SOMMARYOGA I STENINGE

Sommaren 2019

Schema kommer under våren

I sommar yogar vi igen på strandängen (vid midsommarstången) i Steninge. Håll utkik efter yogaflaggan! Vid sämre väder flyttar vi in i det fina Yogahuset på Vandrarhemmet.

Yogamatta eller handduk tar du själv med och kanske en filt om du vill använda den för att sitta på eller lägga över dig under vilan. Alla kan vara med utifrån sin förmåga och anmälan behövs ej.
Kostnad: 120 kr/tillfälle kontant eller swish
För mer info: Hör av dig till info@malinsvanholm.se

MÅ BRA-VECKA I STENINGE

.

Vecka 27 blir en fullspäckad vecka med massor av yoga och spännande workshops för alla som vill ta hand om sig lite extra. Boka enstaka pass eller hela paketet och få 10 % rabatt samt gå på sommaryogan på strandängen utan kostnad. Vi håller förstås till inne i vackra yogastudion på vandrarhemmet.
GRUNDKURS I YOGA:
Datum kommer
Vi jobbar med teknik och "alignment". Passar både dig som är nybörjare och dig som vill förstå positionerna bättre.
Kostnad 850 kr (inklusive lunch som vi äter gemensamt)
HÄMTA ANDAN

Tillsammans med Katinka Wallner Läs mer här!

CHAKRAYOGA

Mer info kommer!
Föreläsning om chakran och yogapass + meditation där vi balanserar våra chakran. Kostnad 350 kr

HATHAYOGA & MEDITATION

Mer info kommer!
Kostnad 200kr

MEDITERA MERA
Mer info kommer!
Introduktion till meditation. Kostnad 350 kr

STILLA DIG - YIN YOGA

Mer info kommer!
Kostnad 200 kr

ANMÄLAN: Till enstaka workshops, heldagstretreatet eller till hela veckan. Du anmäler dig genom att maila namn och postadress till info@malinsvanholm.se
VARMT VÄLKOMNA!