DEN YOGISKA VÄGEN
En workshop utifrån yogans åttfaldiga väg och hur du hittar din egen väg - ditt äkta norr!
Den yogiska vägen erbjuder oss en samling väl beprövade principer som vi kan använda för att leva våra liv så gott vi bara kan.
Under den här workshopen får du lära dig mer om de här principerna och hur du kan praktisera dem i din vardag, både på och utanför yogamattan. Vi utgår från yogans åttfaldiga väg med yamas, niyamas, pranayama, asana, prathyahara, dharana dhyana och samadhi.
Du behöver inga särskilda förkunskaper utan bara ett öppet sinne och en nyfikenhet att lära dig mer om yoga och dig själv. Workshopen innehåller såväl föredrag, yoga, meditation som övningar.
Intresseanmälan:Vill du att jag kommer till din yogastudio eller din ort och håller workshopen? Hör av dig till info@malinsvanholm.se
Platser:
13 november 2021 Yogaboost Mariefred