UTBILDNING
6-8 mars 2026
YINYOGAUTBILDNING - RÖRELSEMODULEN 25H
Yinyoga är mer aktuellt än någonsin i en värld där allt går snabbt och vi behöver verktyg att sakta ner. Oavsett om du vill fördjupa dig i yinyogan för din egen skull eller om du vill bli yinyogalärare, är du välkommen till den här utbildningen. I den här modulen, Energimodulen, lägger vi fokus på yinyogans anatomi, meridiansystemet och de fem elementen samt hur du lär ut yinyoga.
I Rörelsemodulen går vi noggrant igenom yinyogans olika positioner, yin pranayama, yinyogans historia mm.
6-8 mars 2026
I den andra modulen på yinutbildningen, Energimodulen, ligger fokus på yinyogans anatomi och biomekanik med bland annat fascia och leder. Nytt för i år är att vi också lagt till myofascial release.
På Energimodulen lär du dig också om meridiansystemet och de fem elementen från den traditionella kinesiska medicinen (TCM). Chakran och ayurveda berörs också under den här modulen. För dig som vill bli yogalärare så ligger också den pedagogiken här, där du lär dig att undervisa yin och leda andra.
